每日一言

跳绳脚疼还能继续跳吗

百味交融 2025-06-17 11:08:02



跳绳脚疼不能继续跳。出现了疼痛,应该考虑是肌肉的软组织出现了慢性损伤,同时也会伴有乳酸、二氧化碳这些酸性产物的堆积。再继续跳绳,有可能会导致肌肉纤维损伤更加明显,甚至出现断裂,跳绳如果比较多的话,还有可能会导致疲劳性骨折的发生。

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