昼是白天还是晚上

昼指太阳在地平线以上的时间段，即从日出到日落的明亮时段，与夜晚相对。它并非固定于钟表时刻，而是随季节、纬度变化。

昼是白天还是晚上

人类对昼夜的原始认知源于自然光照。古人通过观察日影移动划分时辰，《周易》用“昼日三接”描述白昼的连续性。现代天文学将昼定义为太阳中心点未完全沉入地平线的状态，晨昏蒙影期的微妙过渡则揭示了昼夜交替的复杂性。

语言文化中“昼”常承载隐喻意义。希腊神话赫利俄斯驾日车巡天的意象，对应中文“白驹过隙”的时间观。北极圈极昼现象打破常规认知，证明昼夜本质是地球自转与公转共同作用的光影游戏。

当代社会人造光源重塑了昼夜边界，夜班工作制使“昼”逐渐脱离自然属性。但人体生物钟仍受褪黑素调控，过度违背昼夜节律将引发健康风险，印证了自然规律在科技时代的不可替代性。