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高粱米煮饭前要泡多久

百味交融 2025-06-07 16:52:52



高粱米煮饭前要泡24小时左右。高粱米的米质较硬,想要吃到香甜绵软的高粱米,就需要提前浸泡。肠胃功能较差的人不建议食用高粱米等食物,因为很难消化。

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