百味交融 2025-06-07 18:43:05
1、呼吸：在水中呼吸主要分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹。
2、平衡：水中平衡指能在水中身体要保持流线型，即一”字型。
3、放松：游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。
汇成是一个汉语词汇，通常用来描述事物或力量的聚合、集中，最终形成某种结果或状态。汇成是什么意思“汇成
2025-06-07
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