三阶魔方速拧公式是什么

三阶魔方速拧公式是用于快速还原魔方的一系列步骤和算法。基础公式包括CFOP方法，分为四个主要阶段。

第一阶段是完成十字架，通常无需固定公式，依靠观察调整即可。重点是将同色中心块与边块对齐。

第二阶段是完成第一层角块。常用公式为R U R' U'，通过多次重复将其归位。

第三阶段是完成第二层边块。使用公式U R U' R' U' F' U F或其镜像公式U' L' U L U F U' F'。

第四阶段是顶层处理，分三步：顶面十字、顶面全色、角块和边块归位。顶面十字使用公式F R U R' U' F'，顶面全色用R U R' U R U2 R'。角块归位公式为U R U' L' U R' U' L，边块归位为F2 U L R' F2 L' R U F2。

以上公式需结合大量练习熟练掌握，形成肌肉记忆后可显著提升还原速度。