百味交融
2025-06-07 18:37:05
小米粥煮15到20分钟最合适,根据个人口感和需求可稍作调整。
煮小米粥前先淘洗小米,去掉杂质。用清水浸泡10分钟,让米粒吸水膨胀,这样更容易煮出软糯的口感。
水量是关键,通常比例为1比10,即一份小米配十份水。喜欢浓稠的可以减少一些水,喜欢稀薄的则适量增加。
大火将水烧开后放入小米,搅拌防止粘锅。水沸腾后转小火,保持微沸状态。此时盖上锅盖,但要留一条缝隙,避免溢锅。
煮15分钟后尝一下,如果小米已经软烂且汤汁浓稠即可关火。若喜欢更软烂的口感,可延长至20分钟。
最后可根据个人喜好添加红枣、枸杞或冰糖等食材调味,再煮2到3分钟即可。
注意不要煮太久,否则会破坏小米中的营养成分,影响粥的品质。